Biblia del Hiit, La. Entrenamiento interválico de alta intensidad

Biblia del Hiit, La. Entrenamiento interválico de alta intensidad

ISBN: 9788466236584
Editor:
Número de Páginas: 224
Género:
Tamaño de archivo: 0.22-0.74MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
5 1090

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El HIIT (High Interval Training o entrenamiento de intervalos de alta intensidad) es la tendencia número uno y rápidamente se convirtió en el principal método para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en el tiempo récord de un cuerpo prefecto. Además de proporcionar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.