Autoconciencia Por El Movimiento

Autoconciencia Por El Movimiento

ISBN: 9788449321979
Número de Páginas: 224
Género:
Tamaño de archivo: 0.22-0.74MB
Fecha de Publicación:
Valoración media:
5 1090

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Este libro ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, los cuales están destinados a la formación de mejores hábitos de cuerpo, así como la introducción de nuevas dimensiones de la conciencia. En general, la gente está interesada sólo en el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difusa que entran en juego. El remedio es afinar la sensibilidad y la conciencia del movimiento, que se obtiene por la eliminación de lo innecesario esfuerzo, cualquier cosa que interfiera con la circulación o de la oposición. En este sentido, los ejercicios que presenta el Feldenkrais consisten en movimientos simples, fácil y lento, el ámbito de aplicación, por lo tanto, las personas de diferentes edades, a quienes se ofrece la oportunidad de integrar su desarrollo físico y mental en un todo nuevo y lleno de vigor.